반응형 더위 먹었을때 증상1 더위 먹었을때 증상과 좋은 음식 안녕하세요! 최근 들어 날씨가 많이 더워졌죠.. 오늘은 더위를 많이 먹었을 때 어떤 증상이 나타나는지 알아보고, 그에 따른 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 더위를 먹으면 우리 몸은 열을 효과적으로 배출하기 위해 다양한 조치를 취하는데, 그로 인해 몇 가지 좋지 않은 증상이 나타날 수 있어요. 더위 먹었을 때 나타나는 증상 탈수 더위로 인해 신체에서 수분이 빠르게 손실되어 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 입맛이 없거나 땀을 많이 흘리는 경우가 대표적인 예입니다. 탈수가 심하면 체내 수분 공급이 충분하지 않아 체내 기능이 저하될 수 있으므로 적절한 수분 보충이 필요합니다. 무기력감 더위로 인해 체온이 높아지고 신체에 지치감이 느껴질 수 있습니다. 이는 땀을 많이 흘리고 열에 의한 신체 부담 때문에 발생.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
