반응형 허리디스크에 좋은 운동1 허리디스크 원인과 증세, 그리고 좋은 운동에 대해서 안녕하세요! 오늘은 허리 디스크에 대해 알아보도록 할게요. 허리 디스크는 현대인이라면 많은 분들이 겪을 수 있는 통증이랍니다. 하지만 걱정 마세요! 제때 알아차리고 적절히 대처하면 크게 문제 될 건 없답니다. 허리디스크란? 허리 디스크는 척추 디스크라고도 불리며, 주로 허리 부위에서 발생하는 통증을 의미해요. 허리 디스크란 디스크라 불리는 조직이 손상되거나 이탈하여 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 허리 디스크는 허리 부분 중에서도 가장 아래에 위치하는 요추부에 자주 발생해요. 허리디스크 증세 허리 디스크의 증세 는 디스크의 위치와 정도에 따라 다양해요. 주로 허리 통증이나 근육의 경직, 저림, 촉각의 변화가 나타납니다. 허리 디스크로 인해 주변 신경이 압박을 받으면 허리부터 다리로 이어지는 통증.. 2023. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
