반응형 전체 글143 여름 이불 종류와 선택 방법 안녕하세요! 열대야에는 이불마저 거추장스러워지지만, 아예 아무것도 안 덮고 자는 것도 힘들어요. 그래서 얇은 여름 이불 하나가 있으면 쾌적한 여름밤을 보낼 수 있 죠. 하지만 여름 이불을 고를때는 생각보다 고려해야 하는 요소가 몇 가지 있어요. 사람마다 다르겠지만 대표적으로는 소재 자체가 시원해야 하 며 자면서 흘리는 땀을 잘 말려줘야 하며 마지막으로는 몸에 달라붙지 않아야 하죠. 오늘은 여러 소재 중에서도 이 조건을 만족하는 대표적인 여름 이불 소재 4가지를 선정해봤어요. 이 중에서 자신이 선호하는 촉감과 내구성에 따라 선택하시면 되답니다. 자, 그럼이제 함께 골라볼까요? 1. 린넨 이불 - 장점 린넨(리넨)은 '아마'라는 식물의 줄기로 만든 천연 섬유이며 촉감이 가슬가슬해서 몸에 잘 달라붙지 않는 .. 2023. 7. 11. 2023년 건강검진 대상자 조회 및 검진기관 찾는 방법 안녕하세요! 평범한 직장인이라면 2년에 한 번씩 꼭 해야 하는 것이 있습니다. 그것은 건강검진입니다. 건강검진은 지정된 시기 안에 받지 않으면 과태료를 부과받게 되는 의무사항이기 때문에 잊지 말고 꼭 검진을 받아야 합니다. 국가건강검진은 뭔가요? 2023년 국가건강검진에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 국가건강검진이란, 조건에 부합하는 사람들이 2년에 한 번씩 건강검진을 받을 수 있는 무료 제도입니다. 건강검진 대상자가 되면 체중, 키, 구강, 혈압 등 기본적인 검사를 받게 됩니다. 국가건강검진 검사 항목들 국가건강검진의 검사 항목은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 공통검사 항목, 암 검진, 성별 및 연령별 검사 항목입니다. 모두가 받아야 하는 공통검사에는 흉부 방사선 촬영, 공복 혈당, 구강검진.. 2023. 7. 10. 무더운 여름, 에어컨 전기세 절약 방법은 뭘까? 벌써부터 너무나도 더운 올해 여름! 역대급 폭염을 예상하는데요, 에어컨은 필수겠죠? 하지만 4인 가구 기준, 하루 10시간 에어컨 사용 시 14만 원 정도 예상한다는 한국전력의 분석결과가 나왔어요.. 안 쓸 수도 없는 에어컨 어떻게 하면 에어컨 전기세 절약을 하면서 시원한 여름을 보낼 수 있을까요? 정속형 에어컨과 인버터 에어컨 일단 보유하고 있는 에어컨이 정속형인지 인버터인지 확인을 해주셔야 해요. 그래야 하루종일 틀어도 되는지 아니면 중간중간 껐다 켜야 하는지 알 수 있어요! 내 에어컨 확인 방법 가장 쉬운 방법은 에어컨에 부착되어 있는 에너지 소비 효율 등급을 확인이에요. 정속형 에어컨인 경우 대부분이 5등급이며 인버터 에어컨의 경우 1~4등급을 획득한 경우가 많아요. 자 그럼 인버터일 경우와 정.. 2023. 7. 7. 더위 먹었을때 증상과 좋은 음식 안녕하세요! 최근 들어 날씨가 많이 더워졌죠.. 오늘은 더위를 많이 먹었을 때 어떤 증상이 나타나는지 알아보고, 그에 따른 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 더위를 먹으면 우리 몸은 열을 효과적으로 배출하기 위해 다양한 조치를 취하는데, 그로 인해 몇 가지 좋지 않은 증상이 나타날 수 있어요. 더위 먹었을 때 나타나는 증상 탈수 더위로 인해 신체에서 수분이 빠르게 손실되어 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 입맛이 없거나 땀을 많이 흘리는 경우가 대표적인 예입니다. 탈수가 심하면 체내 수분 공급이 충분하지 않아 체내 기능이 저하될 수 있으므로 적절한 수분 보충이 필요합니다. 무기력감 더위로 인해 체온이 높아지고 신체에 지치감이 느껴질 수 있습니다. 이는 땀을 많이 흘리고 열에 의한 신체 부담 때문에 발생.. 2023. 7. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 36 다음 반응형
